原标题：【直播预告】睡眠日！中国吉林网这两场直播带您了解好睡眠
人一生中有三分之一的时间是在睡眠中度过的。
随着社会节奏加快、工作压力和生活压力增加，越来越多的人开始为睡眠困扰。
如何改变睡眠困扰，让自己拥有一个最佳的睡眠呢？
3月21日，“世界睡眠日”。
中国吉林网将有两场关于睡眠的直播等着您，带您全面了解关于睡眠的那些事！
第一场直播，时间定于12时。
中国吉林网记者将走进长春市第六医院睡眠障碍诊疗中心，亲身体验贝多芬音乐治疗床以及失眠治疗仪，看看这两种仪器如何改善和调理我们的睡眠。
第二场直播，时间定在16时。
从疗区到直播间，我们将邀请长春市第六医院睡眠障碍诊疗中心张宇鹏主任，聊一聊日常生活中，我们如何才能拥有好的睡眠。
届时，我们将通过吉刻和抖音为您全程直播，欢迎收看！
中国吉林网 吉刻APP 记者 越明
